Estevia

La estevia, un edulcorante natural derivado de la planta Stevia rebaudiana, ofrece numerosos beneficios para la salud. Además de ser una alternativa sin calorías al azúcar, la estevia ayuda a controlar el azúcar en la sangre, regula la presión arterial, promueve la salud bucal al prevenir la formación de placa y caries, contribuye a la pérdida de peso al ser un edulcorante bajo en calorías, y se ha sugerido que podría tener propiedades anticancerígenas. También es una buena opción para personas con diabetes, ya que no afecta negativamente los niveles de azúcar en la sangre.

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